Allen Carr Yöntemi İle Sigarayı Bırakmak


Bu yöntem ile sigarayı bıraktığını söyleyen çok insan var.

Yanlız tamamen sakin bir ortamda kendinize bir saat ayırın.

Bu yöntemin dışında bitkisel çözümler üretenler de var fakat

bu konuda dikkatli olmak ve doktora danışmakta fayda var.

bunlardan bazıları şöyle ;

1- Münver çiçeği, ıhlamur çiçeği ve papatya çiçeği bu karışımı çay gibi demleyın ve için

sigarayı beyninizden siler. Bir hafta süre bilir

2- Karanfille karabaş otunu robotta çekin ve istek oldukça agzınıza yarım çay kaşıgı atıp emin

ya da bir bardak kaynamış suya bir tatlı kaşıgı atıp 5 dakika demleyip sabah aç karna için

ya da içemesseniz istek oldukça bir yudum agza alıp 1 dakika gargara yapıp tükürünüz

3-  Arslanpençesi (Arslankulağı) Canınız her sigara istediğinde, bitki çöplerinden bir tanesi

ağıza alınarak ucundan 2-3 cm kırılarak çiğnenir. Çiğnemeye başladıktan sonra sigaraya olan

içme isteği yok olur. Çiğnediğiniz 2-3 cm uzunluğundaki çöpü tükürebilir veya yutabilirsiniz.

Her sigara içme isteği geldiğinde aynı şekilde çöpten 2-3 cm çiğnenerek küre devam edilir.

Biraz araştırınca bunun gibi çok yöntem ve sigarayı bırakmak için yapılmış birçok ürün göreceksiniz

Bu ürünleri kullananların bir kısmı bıraktığını ve bir kısmı bırakamadığını söylüyor.